كاپیتان تیم ملی دوچرخه سواری كشورمان در مراسم تجلیل از برترین دوچرخه سواران جهان با میزبانی ایتالیا، شركت می‌كند.

حسین عسگری كه در سال2007 با حضوری قدرتمند در تورها و مسابقات جاده در جهان و آسیا توانست با كسب 333 امتیاز در سكوی نخست آسیا بایستد قرار است به عنوان قهرمان و نماینده قاره كهن آسیا به همراه 4 دوچرخه سوار برتر قاره‌های دیگر در مراسم تجلیل از قهرمانان سال 2007 حضور داشته باشند و مورد تقدیر فدراسیون جهانی دوچرخه سواری (UCI) قرار گیرند.

سال 2006 نیز این جایگاه در اختیار قادر میزبانی ملی‌پوش كشورمان بود، ولی امسال حسین عسگری با سه امتیاز بیشتر از قادر میزبانی در سكوی نخست ایستاد و میزبانی در سكوی دوم ایستاد و میازاوای ژاپنی در سكوی سوم قرار گرفت.

عسگری قهرمان ملی‌پوش ایران در مسابقات قهرمانی جهان در اشتوتگارت آلمان نیز بسیار خوش درخشید و توانست سنگین‌ترین مسابقه جهانی دوچرخه سواری به مسافت 270 كیلومتر را با سرعت متوسط 40 كیلومتر در ساعت را در مدت زمان بیش از 6 ساعت ركابزنی كرده و در سكوی 72 این مسابقه قرار بگیرند.

در قسمت جاده نیز تیم كشورمان با كسب 1337 امتیاز توانست در صدر آسیا قرار بگیرد و تیم‌های ژاپن با 1103 امتیاز و قزاقستان با 440 امتیاز به ترتیب در سكوهای دوم و سوم ایستادند.

تیم ملی كشورمان برای دومین سال متوالی است كه در صدر آسیا قرار می‌گیرد.

«عسگری» روز شنبه - 28 مهرماه - عازم ایتالیا خواهد شد.

ورزش شنا يكي از محبوب ترين ورزشها در بين اقشار مختلف مردم است. فردي كه شنا مي كند، نه تنها از اين طريق احساس راحتي و نشاط مي كند بلكه در اثر شنا كردن قابليتهاي جسماني خود را از قبيل استقامت دستگاه گردش خون و تنفس، قدرت، سرعت و انعطاف پذيري مفاصل شانه و مچ پا افزايش مي دهد. ورزش شنا ورزشي است كه از سن نوزادي تا سن كهنسالي ميتوان آنرا انجام داد و به طور كلي ورزشي است كه هيجان و اضطراب را كاهش داده، عضلات را قوي و محكم كرده و بدن را نرم و انعطاف پذير مي سازد و باعث مي شود كه فرد انرژيي بيشتري براي انجام كارهاي روزانه خود كسب كند.

تغييرات فيزيولوژيكي كه در اثر تمرينات استقامتي شنا در بدن بوجود مي آيد.

افزايش بازده قلب، كاهش ضربان قلب، افزايش كيفيت خون از نظر حمل مقدار بيشتري اكسيژن ذخيره شده مقدار بيشتري گليكوژن در جگر و ماهيچه ها و افزايش تعداد ميتوكندريها در تارهاي ماهيچه اي.

ماهيچه هايي كه در شنا بكار گرفته مي شوند.

1. ماهيچه هاي پائين برنده دست: ماهيچه پشتي بزرگ، ماهيچه سينه اي بزرگ ماهيچه گرد بزرگ و سرطويل، ماهيچه سه سربازويي. اين ماهيچه ها باعث تقويت كشش دست در داخل آب مي شوند.

2. ماهيچه هاي گرداننده داخلي دست: ماهيچه سينه اي بزرگ، ماهيچه پهن پشتي، ماهيچه گرد بزرگ و ماهيچه تحت كتفي اين ماهيچه ها قسمت بالايي دست را به طرف داخل ميچرخانند. قوي شدن اين ماهيچه ها از نظر نگه داشتن آرنج در بالا كه در مرحله اول كشش دست در هر چهار شنا مفيد است، ضرورت دارد.

تمرينات سرعتي شنا و تغييرات فيزيولوژيكي حاصل از آن:

اين نوع تمرينها سبب افزايش قدرت انقباض ماهيچه( به جهت افزايش هماهنگي ميان دستگاه عصبي يا ماهيچه اي) و همچنين افزايش قدرت و مقدارATP-PC ( آدنوزين تري فسفات و فسفات كرآتين) در ماهيچه مي شود كه خود سبب مي شود كه قدرت شناگر براي انجام تمرينهاي سرعتي افزايش يابد.

تشویق مهدوی کیا در روز شکست هامبورگ

مهدوي‌كيا هم‌بازي‌هاي قديمي‌اش را با شكست بدرقه كرد. در پنجمين هفته‌ از رقابت‌هاي بوندس ليگا آلمان اينتراخت فرانكفورت 2 بر 1 هامبورگ را شكست داد تا در تمام ديدارهاي خانگي‌اش در فصل جاري رقابت‌هاي بوندس ليگا، پيروز زمين ميدان را ترك كرده باشد.

عصر شنبه آينتراخت كه مهدي مهدوي‌كيا را 90 دقيقه در تركيب مي‌ديد، توانست هامبورگ را شكست دهد.

مهدوي‌كيا اگر چه برابر تيم گذشته‌اش نتوانست گلي به ثمر برساند، اما در نهايت همراه با هم‌تيمي‌هايش، سه امتياز بازي را از آن خود كرد.

کیا در فرانکفورت هم محبوب هامبورگی هاست. هواداران هامبورگ علیرغم این که تیمشان بازی را واگذار کرده بود، مهدوی کیا را تشویق کردند. مهدی می گوید: " اواسط بازی بود. کمک داور به نفع ما اوت اعلام کرد، رفتم کنار زمین که اوت را پرتاب کنم، هواداران هامبورگ پشت سرم بودند، آنها به سبک و سیاق گذشته شروع کردند به تشویق من. حرکت آنها بسیار عجیب و جذاب بود. اصلا انتظارش را نداشتم که آنها در شرایطی که تیمشان نتیجه نگرفته بازیکن حریف را تشویق کنند. من واقعا از حرکت آنها به وجد آمده بودم.تنها کاری که می توانستم بکنم این بود که با دست تکان دادن از محبت آنها تشکر کنم."

هانوفر هم در روزي كه وحيد هاشميان را تنها روي نيمكت مي‌ديد درخانه‌ي نورنبرگ به تساوي 2 بر2 دست يافت.

هاشميان در اين بازي فرصت بازي را پيدا نكرد.

بايرن مونيخ در پنجمين هفته‌ي رقابت‌ها در خانه، برابر شالكه نايب قهرمان فصل گذشته رقابت‌ها 1 بر 1 متوقف شد.

در پايان ديدارهاي عصر شنبه، بايرن مونيخ با 11 امتياز صدر نشين است.

آرمينيا بيله‌فلد و آينتراخت فرانكفورت با 10 امتياز در مكان‌هاي بعدي جاي دارند.

هانوفر هم با اين تساوي با 7 امتياز در مكان دهم جدول جاي گرفته است.

نتيجه‌ي ديدارهاي شنبه بوندس ليگا:

* آينتراخت فرانكفورت: 2

ماير( 8 ، 87 )

هامبورگ: 1

رافائل فان درفارت ( 82 ، پنالتي )

*نورنبرگ: 2

ميسيموويچ ( 60 )، مينتال ( 89 )

هانوفر: 2

مايك هانكه ( 39، 12 )

*اشتورتگارت: 3

كاكاو ( 54 )، اورتون ( 79 )، گومس ( 83 )

انرگي كوتبوس: صفر

*بايرن مونيخ: 1

ميروسلا كلوزه (54 )

شالكه: 1

راكيتيچ ( 36)

*آرمينيا بيله فلد: 4

آگالي ( 31 گل به خودي)، آيگلر ( 55، 51) ويشنيارك ( 60 )

هانزا روستوك: 2

كرن ( 47)، بولو ( 63 )

*باير لوركوزن: 2

حقوي ( 62)، مائوئل فريدريش( 88)

بوخوم : صفر

علی كريمي در نخستین بازی تعویض شد

در آغاز رقابت هاي ليگ باشگاههاي قطر دوشنبه شب تيم فوتبال القطر برابر الوكره به تساوي يك بر يك دست يافت.علي كريمي ستاره ايراني اين باشگاه كه در فصل جديد با پيراهن القطر به ميدان خواهد رفت در اين بازي براي نخستين بار پيراهن تيم جديدش را بر تن كرد.

كريمي در بازي با الوكره از ابتدا در تركيب اصلي تيمش قرار داشت اما نمايش خوبي از خودش ارائه نداد و در پايان نيمه نخست از ميدان خارج شد.

الوكره در نيمه اول بازي با يك گل از حريف پيش افتاد و اين نتيجه تا دقيقه 80 پايدار مانده بود. بالاخره جمبا جمبا هافبك سرشناس كامروني كه سابقه حضور در باشگاه منچستر يونايتد را نيز داشته است در فاصله ده دقيقه به پايان مسابقه ، بازي را به تساوي كشاند.

ديمتري سرمربي برزيلي باشگاه القطر در پايان اين مسابقه در خصوص عملكرد ضعيف ستاره هاي تيمش گفت:‌رئال و بارسلون هم روزي شكست مي خورند اما من نا اميد نيستم. ما چند ستاره بزرگ داريم كه با گذشت هفته هاي نخست به اوج مي رسند و تيم در شرايط ايده آل قرار مي گيرد.

مطالب مرتبط :